Tuzlu Atıştırmalık: Ispanaklı Nohut Lokma Tarifi

Tuzlu Atıştırmalık: Ispanaklı Nohut Lokma Tarifi

27 Ağustos 2025

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Atıştırmalık canınız çektiğinde sağlıklı ve lezzetli bu atıştırmalığı deneyin deriz. Tuzlu atıştırmalık, mideniz kazındığında açlığınızı kolayca giderecek. Ispanaklı nohut lokma için buyurun.

gereksizkilolaraldikk

gereksizkilolaraldikk

ÜYE

Hem diyetisyen hem aşçı🫶

KAÇ KİŞİLİK

1 büyük tepsi

HAZIRLAMA SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

15 dakika

Malzemeler Ispanaklı Nohut Lokma Tarifi İçin Malzemeler

  • 2 su bardağı haşlanmış nohut
  • 1 tutam ıspanak
  • 1 adet yumurta
  • 50 gram beyaz peynir
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı nane
  • 1 çay kaşığı pul biber
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 yemek kaşığı susam ((üzeri için))

Yapılış Ispanaklı Nohut Lokma Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Ispanaklı nohut lokma için haşlanmış nohudu, ıspanağı, peyniri, yumurta ve zeytinyağını rondodan geçirin.
  2. Nane, karabiber, pul biber ve tuz ekleyip karıştırın.
  3. Hazırladığınız hamuru sıkabileceğiniz bir torbaya alın.
  4. Fırın tepsisini küçük sıkın. Susam serpin.
  5. Önceden ısıttığınız 200°’de fırında pişirin. Ispanaklı nohut lokma hazır. Afiyet olsun.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

0

Ispanaklı Nohut Lokma Yanına İyi Gider

Peyniri de Var: Yulaflı Fit Poğaça
Hazırlık süresi 15dk
POĞAÇA
5

Peyniri de Var: Yulaflı Fit Poğaça

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Hafif Dondurma Arayanlara: Frozen Muzkrem
Hazırlık süresi 10dk
DONDURMA
5

Hafif Dondurma Arayanlara: Frozen Muzkrem

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
gereksizkilolaraldikk

gereksizkilolaraldikk

ÜYE

Hem diyetisyen hem aşçı🫶

Sıkça Yenen Konular

Yumuşacık Dokulu: Puf Patates Kızartması
Hazırlık süresi 40dk
TUZLU ATIŞTIRMALIK

Yumuşacık Dokulu: Puf Patates Kızartması

Ferhat Bora Ferhat Bora
25 Dakikada Hazır: Fırınlanmış Nohut Cipsi
Hazırlık süresi 5dk
TUZLU ATIŞTIRMALIK

25 Dakikada Hazır: Fırınlanmış Nohut Cipsi

mrs.sunlock mrs.sunlock
Sağlıklı Atıştırmalık: Mercimek Cipsi
Hazırlık süresi 10dk
TUZLU ATIŞTIRMALIK

Sağlıklı Atıştırmalık: Mercimek Cipsi

evdekendinpisir evdekendinpisir
Miden Kazındıysa: Közlenmiş Biber ve Pastırmalı Ekmek Üstü
Hazırlık süresi 10dk
TUZLU ATIŞTIRMALIK

Miden Kazındıysa: Közlenmiş Biber ve Pastırmalı Ekmek Üstü

Ferhat Bora Ferhat Bora

Tuzlu Atıştırmalık: Ispanaklı Nohut Lokma Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0
Metin veya görsel ekleyin. (0)

  • Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!

Bir Tabak Daha?

Yumuşacık Dokusuyla: Mozzarella Kızartması
Hazırlık süresi 5dk
TUZLU ATIŞTIRMALIK

Yumuşacık Dokusuyla: Mozzarella Kızartması

aylak_chef aylak_chef
10 Dakikada Hazır: Patlamış Mısır
Hazırlık süresi 15dk
TUZLU ATIŞTIRMALIK

10 Dakikada Hazır: Patlamış Mısır

Leyla Günbay Leyla Günbay
Çok Faydalı: Probiyotik Yoğurt
Hazırlık süresi 6 saat
TUZLU ATIŞTIRMALIK

Çok Faydalı: Probiyotik Yoğurt

evdekendinpisir evdekendinpisir
Çıtır Dış Yüzeyiyle: Kaşarlı Patates Kroket
Hazırlık süresi 20dk
TUZLU ATIŞTIRMALIK

Çıtır Dış Yüzeyiyle: Kaşarlı Patates Kroket

evdekendinpisir evdekendinpisir
Mükemmel Kıvamda, Ev Yapımı: Tava Yoğurdu
Hazırlık süresi 15dk
TUZLU ATIŞTIRMALIK

Mükemmel Kıvamda, Ev Yapımı: Tava Yoğurdu

evdekendinpisir evdekendinpisir

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?

Peyniri de Var: Yulaflı Fit Poğaça
Hazırlık süresi 15dk
POĞAÇA

Peyniri de Var: Yulaflı Fit Poğaça

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Kavanozlar Dolsun: Kışlık Pratik Menemen
Hazırlık süresi 20dk
KAHVALTILIK

Kavanozlar Dolsun: Kışlık Pratik Menemen

Aysemutfaktaa Aysemutfaktaa
Kış Hazırlığı İçin: Trakya Sütlü Biberi
Hazırlık süresi 20dk
MEZE

Kış Hazırlığı İçin: Trakya Sütlü Biberi

Aysemutfaktaa Aysemutfaktaa
Yumuşacık Dokusuyla: Yaban Mersinli Tatlı Kek
Hazırlık süresi 15dk
TATLI KEK

Yumuşacık Dokusuyla: Yaban Mersinli Tatlı Kek

Mutfak No 13 Mutfak No 13
Hafif Dondurma Arayanlara: Frozen Muzkrem
Hazırlık süresi 10dk
DONDURMA

Hafif Dondurma Arayanlara: Frozen Muzkrem

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Çikolata Kaplı: Fit Hindistan Cevizli Atıştırmalık
Hazırlık süresi 15dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Çikolata Kaplı: Fit Hindistan Cevizli Atıştırmalık

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Meze Sofralarına: Peynirli Ceviz Ezmesi
Hazırlık süresi 30dk
MEZE

Meze Sofralarına: Peynirli Ceviz Ezmesi

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Akşam Yemeği Niyetine: Fırınlanmış Patatesli Kinoa Salatası
Hazırlık süresi 30dk
SALATA

Akşam Yemeği Niyetine: Fırınlanmış Patatesli Kinoa Salatası

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Nefis Eşlikçi: Zeytinli Yulaf Topu
Hazırlık süresi 15dk
TUZLU ATIŞTIRMALIK

Nefis Eşlikçi: Zeytinli Yulaf Topu

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Çok Pratik: Kabak Falafel
Hazırlık süresi 20dk
TUZLU ATIŞTIRMALIK

Çok Pratik: Kabak Falafel

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Çok Doyurucu: Kahvaltılık Patlıcanlı Yumurta
Hazırlık süresi 40dk
KAHVALTILIK

Çok Doyurucu: Kahvaltılık Patlıcanlı Yumurta

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Kalp Dostu: Avokadolu Ayran Aşı Çorbası
Hazırlık süresi 10dk
ÇORBA

Kalp Dostu: Avokadolu Ayran Aşı Çorbası

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk