Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!
Fit Enerji Topları Kalorisi Ne Kadar:153/kcal
1 porsiyon için;
7 gram protein
23 gram karbonhidrat
4 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve
ölçülere
göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı
tavsiye ederiz.
KAÇ KİŞİLİK
5 kişilik
HAZIRLAMA SÜRESİ
10 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
—
Fit Enerji Topları Tarifi İçin Malzemeler
1,5 su bardağı haşlanmış nohut
1 kahve fincanı yulaf unu
8 adet hurma
2 yemek kaşığı fıstık ezmesi
Fit Enerji Topları Tarifi Nasıl Yapılır?
Haşlanmış ve suyu iyice süzülüp kurumuş nohutları, çikolata hariç diğer malzemeler ile robota alıp çekiyoruz. Kullandığımız hurma oranına göre eklememiz gereken yulaf unu miktarı değişebilir.
Malzemeler iyice karışınca arzuya göre çikolata ekleyip yuvarlayabilirsiniz. Yağlı kağıt serili tepsiye yerleştirin ve buzdolabında bir saat bekletin. Afiyet olsun.
Vegan Lezzet: Fit Enerji Topları Tarifini Deneyenlerin Yorumları
0Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!