Name: Sonbahara Yakışır: Elmalı Diyet Parfe
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 porsiyon
Cuisine: Türk

Sonbahara Yakışır: Elmalı Diyet Parfe Tarifi

Sonbahara yakışır, her katında ayrı bir lezzet yaşatacak, hafif mi hafif yulaflı muhallebisiyle, yumuşacık elmalı sosu ve kıtır kıtır granolasıyla mükemmel bir lezzet. Hem diyetinizi bozmayıp, hem tatlıya doyacağınız nefis bir tarif kendisi.

Diyetisyen Esra Doğan

ÜYE

Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!

Elmalı Diyet Parfe Kalorisi Ne Kadar: 306/kcal

KAÇ KİŞİLİK

1 porsiyon

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

—

Elmalı Diyet Parfe Tarifi İçin Malzemeler

3 yemek kaşığı yulaf
1 su bardağı süt ((200 ml))
1 tatlı kaşığı bal

Elmalı sos için:

1 adet orta boy kırmızı elma
1 tatlı kaşığı tereyağı
1 çay kaşığı toz tarçın

Üzeri için:

1 yemek kaşığı granola

Elmalı Diyet Parfe Tarifi Nasıl Yapılır?

Muhallebiyi yapmak için öncelikle yulafı rondodan geçirerek un haline getirin.
Un haline getirdiğiniz yulafı ve sütü küçük bir tencereye alıp orta ateşte pişirin. Göz göz olup kaynayınca ocağın altını kapatın.
Soğumaya bıraktığınız muhallebinin içerisine bal ekleyin.
Elmayı küp küp dilimleyip içerisine tarçın ve tereyağını ekleyerek kısık ateşte birkaç dakika karıştırın.
Son olarak bir kaseye sırasıyla muhallebi, elmalı sos ve granolayı ekleyin. Afiyet olsun.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?