Zindelik ve Form Sağlar: Detoks Suyu Tarifi

Name: Zindelik ve Form Sağlar: Detoks Suyu
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 kişilik
Cuisine: Türk

İçindeki tarçın ve limon sayesinde vücudunuzu arındırıyor. Nane sayesinde ferahlık veriyor, zencefil sayesinde daha dirençli, sağlıklı olmanıza yardımcı oluyor. Kısacası bir bardak sudan çok daha fazlası bu tarif.

Tüm bunlar bir araya geldiğinde ise göbeğinizi eritip, daha hızlı kilo kaybetmenize yardımcı olan bir karışım oluşuyor. Vücudunuz toksinlerden arınıyor. Antioksidan içeren bu su, cildinizin de güzelleşmesine yardımcı oluyor. Kendinizi daha sağlıklı, daha hafif hissetmek isterseniz eliniz ondan başkasına gitmesin. Karşınızda: Detoks suyu tarifimiz! Afiyet olsun..

Leyla Günbay

EDİTOR

Yemek.com yemek editörü, şef ve yemek stilisti.

KAÇ KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

—

Bu tarif yemek.com editörü tarafından hazırlandı.

Detoks Suyu Tarifi İçin Malzemeler

1 adet orta boy yeşil elma
1/3 demet nane
1 küçük parça zencefil
1/2 adet limon
1/2 adet lime (yeşil limon)
2 adet çubuk tarçın
1 litre su ((ılık))

Detoks Suyu Tarifi Nasıl Yapılır?

Suyu bir sürahiye alın ve üzerine tarçını ekleyin. Biraz bekletin.
Üzerine naneyi, yeşil elma dilimlerini, limon dilimlerini ve lime dilimlerini ekleyin.
Son olarak zencefili ilave edin. Güzelce karıştırın.
Detoks suyunuz hazır. Nar ya da çilek gibi kırmızı meyveler ile süsleyebilirsiniz. Afiyet olsun!

Detoks Suyu Hangi Meyve ve Sebzelerle Yapılmalıdır?

Detoks suları için en çok kullanılan malzemeler salatalık, limon, zencefil, nane, yeşil elma, portakal, greyfurt, çilek ve tarçın çubuğu gibi malzemelerdir.

Detoks Suyu Günün Hangi Saatlerinde İçilmelidir?

Detoks suyu sabah aç karna ya da gün içinde öğün aralarında tüketilebilir.

Detoks Suyu Kaç Gün Dayanır?

Detoks suyu buzdolabında saklandığında en fazla 24 kadar taze kalacaktır.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

4.3

Detoks Suyu Yanına İyi Gider

10dk

ÖZEL BESLENME

4.7

Ferahlık Onda: Avokado Salatası

Leyla Günbay

20dk

ÖZEL BESLENME

Enerji Dolu: Havuçlu Hurmalı Yulaf Bar

Ferhat Bora

Zindelik ve Form Sağlar: Detoks Suyu Tarifini Deneyenlerin Yorumları

Zehra Akyüz 4 Haziran 2021 08:07

karbonat mideye zarar verebilir bence karbonat koymasak olur mu
- Ayşegül Uslu 4 Haziran 2021 19:30
  
  Tabii ki olur, rahatsız edeceğini düşünüyorsanız karbonatsız da yapabilirsiniz :)
- sevda00 11 Haziran 2024 08:09
  
  Aksine ben midem yandığımda bi bardak suya bir çay kaşığı karbonat karıştırıp içerim çok iyi gelir.
Zehra Akyüz 4 Haziran 2021 08:07

karbonat zarar verir mi
AyseKaya34 22 Nisan 2021 10:28

Merhaba Zencefil Yoksa Zencefil Tozu Kullanırsak Fark Eder Mi?
- Ayşegül Uslu 22 Nisan 2021 10:35
  
  Merhaba, 1 çay kaşığı zencefil tozu kullanabilirsiniz :)
saglikli42 10 Ocak 2021 15:48

bir adet salatalık fazla geldi ancak günlük tüketim için mükemmel beğendim 👍
nurr0 29 Aralık 2020 19:51

merhabalar, bu suyu, gün içerisinde normal su yerine mi içeceğiz?
- Pervin93 5 Nisan 2021 13:56
  
  evet ac karina sabah ve aksam
Azra Sena 29 Kasım 2020 13:17

Yeşil limon olmasa da olur mu?
- Neşe Ümit Tan 30 Kasım 2020 08:36
  
  Tabii ki olur :)
naz_gul55 11 Temmuz 2020 12:09

merhaba bu içeceği gün içerisinde normal su yerine mi tüketmeliyiz yoksa belli zamanlarda tek mi içmeliyiz
Vildan_Goksel 14 Haziran 2020 22:36

Hareketle desteklemediğiniz ve yeme kontrolünü elinize almadığınız taktirde hiçbir detoks sizi zayıflatmaz. Bir diyetisyen olarak o kadarcık şerh koyayım.
Elif Gezer 9 Kasım 2019 15:08

Merhaba Cemre Hanim, 1lt suyu gun icerisinde tuketebilir miyiz, yoksa 1’er bardak kadar her gun taze yapip yapnizca sabahlari 1’er bardak mi tuketmeliyiz ? Tesekkurlet.
canesraa 31 Ağustos 2019 12:37

Toz zencefil olur mu
- Büşranur Uzun 2 Mart 2020 12:56
  
  Denedim olur 😊
Serhat Çetin 8 Mayıs 2019 13:14

ve şişede kac gün bekleyebilir ve buzdolabındamı sakliyoz
- Cemre Özgüzel 10 Mayıs 2019 11:55
  
  Buzdolabında 2-3 gün kadar bekletebilirsiniz Serhat Bey. :)
Serhat Çetin 8 Mayıs 2019 13:14

işe yariyormu acaba
- Mustafa Durkut 31 Temmuz 2019 07:22
  
  Vücudunuzdaki ödemleri atmanızda fayda sağlar