Cevizli Kuru İncir Kalorisi Ne Kadar:
1 adet için
131/kcal
1 adet için;
1 gram protein
17 gram karbonhidrat
7 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve
ölçülere
göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı
tavsiye ederiz.
KAÇ KİŞİLİK
10 adet
HAZIRLAMA SÜRESİ
15 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
20 dakika
Cevizli Kuru İncir Tarifi İçin Malzemeler
10 adet kuru incir
10 adet ceviz
1/2 su bardağı şeker
3/4 su bardağı su
10 yemek kaşığı kaymak ((üzerine))
Cevizli Kuru İncir Tarifi Nasıl Yapılır?
İncirler sıcak suda 10 dakika bekletilir. Ve sapları kesilir.
Sap kısmından içeri doğru bastırarak tabak şekli verilir. İçlerine ceviz konur.
Tencereye dizilir. Üzerine toz şeker ve su gezdirilir.
Orta ateşte kaynayıncaya kadar pişirilir. Sonrasında kısık ateşte pişmeye devam eder.
Tatlı soğutulur ve kaymak ile servis edilir. Afiyet olsun.
Enerji Dolu: Cevizli Kuru İncir Tarifini Deneyenlerin Yorumları
0Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!