Airfryer'da patlıcan kızartması, derin yağda kızartma işlemine kıyasla airfryer teknolojisi kullanılarak hazırlanan bir sebze yemeği. Patlıcan yemekleri arasında giderek popülerleşen yöntem, sebzenin fazla yağ çekmesini engelleyerek kalorisini ciddi oranda düşürüyor.
E tabii bir de sağlıklı beslenme standartlarına tam uyum gösteriyor, mutfaklarda koku ve yağ sıçrama derdini de ortadan kaldırıyor kendisi. Yorucu ve ağır kızartma yöntemleri ile vedalaşıp gönül rahatlığıyla sunabileceğiniz bu tarif, telaşlı akşam yemeklerinizin en lezzetli kurtarıcısı olacak. Azıcık sıvı yağ ile pamuk gibi olduğundan da bahsetmeden geçmeyelim. Airfryer tarifleri arasına bir yenisini daha eklemeye hazır mısınız?
Kollarınızı sıvayın ve mutfağa buyurun!
EDİTOR
Yayınlanmış binlerce tarifimin arkasında yılların mutfak tecrübesi var. Çiğdem Esastürk olarak her ölçüyü, tekniği ve püf noktasını özenle aktarıyor; Yemek.com okurlarını denenmiş ve güvenilir tariflerle buluşturuyorum.
Patlıcanların suyunu almak ve pişerken kararmalarını önlemek için dilimleme işleminden sonra onları tuzlu suda 15-20 dakika bekletin.
Airfryer'ınızı patlıcanları içine koymadan önce 3-4 dakika kadar 180°C'de boş olarak ısıtın deriz.
Süzme yoğurt ve ezilmiş sarımsakla hazırladığınız serin bir yatağın üzerine dizebilirsiniz.
Patlıcanların acısını almak için tuzlu suda beklettikten sonra havlu kağıt ile tamamen kurulamalısınız.
Patlıcanların en mantıklı kızarma süresi 15 ile 20 dakika arasında olacaktır.
Evet, az miktarda da olsa yağ kullanmanız iyi olur.
Su oranı daha düşük ve etli yapısı sayesinde bostan patlıcanı veya kemer patlıcan mantıklı.
Az Yağlı: Airfryer'da Patlıcan Kızartması Tarifini Deneyenlerin Yorumları
0Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!