Name: Fit Atıştırmalık: Yulaf Kasesinde Fıstık Ezmeli Çikolata
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 6 adet orta boy
Cuisine: Türk

Yulaf kasesinde fıstık ezmeli çikolata tarifi, çay saatlerinde ikram etmek için de çok güzel, kendinizi şımartmak için de. Tanesi yalnızca 122 kalori olan bu enfes atıştırmalık tarifi için haydi sizi mutfağa alalım.

dyt_havvayyildiz

ÜYE

Bahçeşehir Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünde öğrenciyim.

Yulaf Kasesinde Fıstık Ezmeli Çikolata Kalorisi Ne Kadar: 1 adet için 122/kcal

KAÇ KİŞİLİK

6 adet orta boy

HAZIRLAMA SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

15 dakika

Yulaf Kasesinde Fıstık Ezmeli Çikolata Tarifi İçin Malzemeler

6 yemek kaşığı yulaf ezmesi
2 adet küçük boy muz
2 yemek kaşığı bal
2 tatlı kaşığı tarçın
6 tatlı kaşığı fıstık ezmesi ((her birine bir tatlı kaşığı))
10 gram bitter çikolata

Yulaf Kasesinde Fıstık Ezmeli Çikolata Tarifi Nasıl Yapılır?

Muz bir çatal veya blender yardımıyla ezilir. Ezilen muza bal, tarçın ve yulaf eklenir.
Harç eşit bir şekilde altılı muffin kabına (kağıt da olur) dağıtılır ve 180 derece fırına atılır. Pişen yulaflar fırından çıkarılıp soğumaya bırakılır.
Soğuyan yulaf kaselerine birer tatlı kaşığı fıstık ezmesi koyulur ve dolapta dinlendirilir.
Bitter çikolata benmari usulü veya mikrodalga fırında eritilir.
Yulaf kaselerine eritilmiş çikolata paylaştırılır ve tekrar dolaba dinlenmeye alınır. İyice donduktan sonra servis edilir. Afiyet olsun.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?