Beklenen Lezzet: Protein Pankek Tarifi

Beklenen Lezzet: Protein Pankek Tarifi

15 Nisan 2021

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

İşte beklenen tarif geldi. Kahvaltılarımızın vazgeçilmezi olan bu protein pankeklerimin tarifini çok sordunuz. Şimdiden afiyet olsun.

Healthyeatnezi

Healthyeatnezi

ÜYE

🌿 Sağlıklı Tarifler / 🥑
🌿 Easy And Quick Recipes 🥗
🌿 Healthy Meal Recipes 🧘🏻‍♀️
🌿 Only Nautural Sweets 🍯
🌿 Eat and Stay Fit 💪

KAÇ KİŞİLİK

5 adet

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

10 dakika

Malzemeler Protein Pankek Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 adet yumurta
  • 1 çay bardağı yulaf
  • 1 yemek kaşığı protein tozu
  • 1 adet muz

Püf noktası Protein Pankek Tarifinin Püf Noktası

Üzerine dilediğiniz sos veya meyveyle taçlandırabilirsiniz.

Yapılış Protein Pankek Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Bir tavanın içerisine çok az zeytinyağı veya tereyağı sürüyorsunuz.
  2. Muzu bir çatal yardımıyla püre haline getirip ezin.
  3. Tüm malzemeleri bir kabın içerisinde karıştırıp yemek kaşığı yardımıyla tavaya birer birer yuvarlak şekillerde yayıyorsunuz.
  4. Pişince servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

0
Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
Healthyeatnezi

Healthyeatnezi

ÜYE

🌿 Sağlıklı Tarifler / 🥑
🌿 Easy And Quick Recipes 🥗
🌿 Healthy Meal Recipes 🧘🏻‍♀️
🌿 Only Nautural Sweets 🍯
🌿 Eat and Stay Fit 💪

Sıkça Yenen Konular

Ekmek Bandırır: Kahvaltılık Mantar
Hazırlık süresi 5dk
KAHVALTILIK

Ekmek Bandırır: Kahvaltılık Mantar

evdekendinpisir evdekendinpisir
Bildiklerinizden Farklı: Açık Tost
Hazırlık süresi 5dk
KAHVALTILIK

Bildiklerinizden Farklı: Açık Tost

Yasemin Gürsürer Yasemin Gürsürer
Bayat Ekmeklerle: Anne Usulü Yumurtalı Ekmek
Hazırlık süresi 10dk
KAHVALTILIK

Bayat Ekmeklerle: Anne Usulü Yumurtalı Ekmek

Ege Şahin Ege Şahin
Yöresel Kahvaltılıklardan: Peynirli Sıkma
Hazırlık süresi 40dk
KAHVALTILIK

Yöresel Kahvaltılıklardan: Peynirli Sıkma

evdekendinpisir evdekendinpisir

Beklenen Lezzet: Protein Pankek Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0
Metin veya görsel ekleyin. (0)

  • Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!

Bir Tabak Daha?

Kıvamı da Harika: 3 Malzemeli Fıstık Ezmesi
Hazırlık süresi 15dk
KAHVALTILIK

Kıvamı da Harika: 3 Malzemeli Fıstık Ezmesi

Saden Karabacak Saden Karabacak
Kıyır Kıyır: Şekersiz Kirazlı Galette
Hazırlık süresi 30dk
SİZDEN GELENLER

Kıyır Kıyır: Şekersiz Kirazlı Galette

Kocadangurme Kocadangurme
Lokum Gibi: Tavuk Kavurma
Hazırlık süresi 10dk
SİZDEN GELENLER

Lokum Gibi: Tavuk Kavurma

ENFES-LEZZETLER ENFES-LEZZETLER
Pratik Lezzet: Pilav Usulü Demleme Mantı
Hazırlık süresi 5dk
SİZDEN GELENLER

Pratik Lezzet: Pilav Usulü Demleme Mantı

mangoicinkekik / Funda Boz mangoicinkekik / Funda Boz
İç Isıtır: Yoğurtlu Sulu Köfte
Hazırlık süresi 25dk
SİZDEN GELENLER

İç Isıtır: Yoğurtlu Sulu Köfte

morvisnee morvisnee

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?

Olmazsa Olmaz: Revani Tatlısı
Hazırlık süresi 10dk
TATLI

Olmazsa Olmaz: Revani Tatlısı

happykitchenatelier happykitchenatelier
Ramazanın Olmazsa Olmazı: Ramazan Pidesi
Hazırlık süresi 10dk
HAMUR İŞİ

Ramazanın Olmazsa Olmazı: Ramazan Pidesi

happykitchenatelier happykitchenatelier
Lezzetiyle Mest Edecek: Portakallı Çiçek Kereviz
Hazırlık süresi 5dk
SEBZE

Lezzetiyle Mest Edecek: Portakallı Çiçek Kereviz

aylak_chef aylak_chef
Hem Hafif Hem Leziz: Brokoli Mücver
Hazırlık süresi 10dk
SEBZE

Hem Hafif Hem Leziz: Brokoli Mücver

aylak_chef aylak_chef
Yemeklere Yancı: Havuç Tarator
Hazırlık süresi 10dk
MEZE

Yemeklere Yancı: Havuç Tarator

Arzum Seriner Arzum Seriner
Pancar Tarator: Kırmızı Pancar Mezesi
Hazırlık süresi 10dk
MEZE

Pancar Tarator: Kırmızı Pancar Mezesi

Arzum Seriner Arzum Seriner
Yiyenler Tadına Hayran: Vişneli Yaprak Sarma
Hazırlık süresi 20dk
MEZE

Yiyenler Tadına Hayran: Vişneli Yaprak Sarma

1gizemsisman 1gizemsisman
Bir Dilimde Bırakılmaz: Limonlu Cheesecake
Hazırlık süresi 20dk
TATLI

Bir Dilimde Bırakılmaz: Limonlu Cheesecake

𝑩𝑬𝒀𝒁𝑨 𝑨Ğ𝑮𝑼̈𝑳 𝑩𝑬𝒀𝒁𝑨 𝑨Ğ𝑮𝑼̈𝑳
Tatlandırmaya İhtiyaç Duyulmayan: Çilekli Haşhaşlı İrmik Tatlısı
Hazırlık süresi 25dk
TATLI

Tatlandırmaya İhtiyaç Duyulmayan: Çilekli Haşhaşlı İrmik Tatlısı

rustikmutfak rustikmutfak
Herkes Bayılacak: Glutensiz Yoğurtlu Karabuğday Çorbası
Hazırlık süresi 20dk
ÇORBA

Herkes Bayılacak: Glutensiz Yoğurtlu Karabuğday Çorbası

rustikmutfak rustikmutfak
Şık Görünümüyle: Elmalı Sağlıklı Gül Demeti
Hazırlık süresi 30dk
HAMUR İŞİ

Şık Görünümüyle: Elmalı Sağlıklı Gül Demeti

rustikmutfak rustikmutfak
Mest Olacağınız: Muhallebili Revani
Hazırlık süresi 25dk
TATLI

Mest Olacağınız: Muhallebili Revani

Sema Tan Civan Sema Tan Civan