Tamamen Doğal: Portakallı Pancar Suyu Tarifi

Tamamen Doğal: Portakallı Pancar Suyu Tarifi

18 Temmuz 2025

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Egzersiz öncesi içilen bir bardak pancar suyu, sporcuların gizli silahı olabilir! İçeriğindeki doğal nitrat sayesinde kan akışını artırır, oksijen taşıma kapasitesini iyileştirir.

gereksizkilolaraldikk

gereksizkilolaraldikk

ÜYE

Hem diyetisyen hem aşçı🫶

KAÇ KİŞİLİK

1 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

—

Malzemeler  Portakallı Pancar Suyu Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 adet pancar
  • 2 adet portakal
  • 1 yemek kaşığı bal
  • 200 mililitre su

Yapılış  Portakallı Pancar Suyu Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Pancarları su ile karıştırıp blenderdan geçirin.
  2. Süzerek posasını ayırın.
  3. Portakal suyunu sıkarak pancarlara ekleyin.
  4. 1 yemek kaşığı kadar bal ekleyip karıştırın. Afiyet olsun.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

5.0

 Portakallı Pancar Suyu Yanına İyi Gider

Histamin Diyetine Uygun: Karabuğdaylı Lahanalı Salata
Hazırlık süresi 15dk
SALATA
5

Histamin Diyetine Uygun: Karabuğdaylı Lahanalı Salata

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Sindirime Yardımcı: Kayısılı Atıştırmalık
Hazırlık süresi 10dk
SİZDEN GELENLER
5

Sindirime Yardımcı: Kayısılı Atıştırmalık

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
gereksizkilolaraldikk

gereksizkilolaraldikk

ÜYE

Hem diyetisyen hem aşçı🫶

Sıkça Yenen Konular

Her Mevsimin Tercihi: Soğuk Kahve
Hazırlık süresi 20dk
İÇECEK

Her Mevsimin Tercihi: Soğuk Kahve

evdekendinpisir evdekendinpisir
Melek'in Tarifi: Soğuk Filtre Kahve
Hazırlık süresi 25dk
İÇECEK

Melek'in Tarifi: Soğuk Filtre Kahve

Melek Cantay Melek Cantay
Ferahlatıcı Lezzet: Cool Lime
Hazırlık süresi 15dk
İÇECEK

Ferahlatıcı Lezzet: Cool Lime

Leyla Günbay Leyla Günbay
Yeşil Serinlik: Ice Matcha Latte
Hazırlık süresi 5dk
İÇECEK

Yeşil Serinlik: Ice Matcha Latte

evdekendinpisir evdekendinpisir

Tamamen Doğal: Portakallı Pancar Suyu Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0
Metin veya görsel ekleyin. (0)

  • Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!

Bir Tabak Daha?

Yemelere Doyulmaz: Kaşarlı Maydanozlu Domates Kavurma
Hazırlık süresi 5dk
SİZDEN GELENLER

Yemelere Doyulmaz: Kaşarlı Maydanozlu Domates Kavurma

healthytasty healthytasty
Kıvamı da Harika: 3 Malzemeli Fıstık Ezmesi
Hazırlık süresi 15dk
SİZDEN GELENLER

Kıvamı da Harika: 3 Malzemeli Fıstık Ezmesi

Saden Karabacak Saden Karabacak
Pratik Lezzet: Pilav Usulü Demleme Mantı
Hazırlık süresi 5dk
SİZDEN GELENLER

Pratik Lezzet: Pilav Usulü Demleme Mantı

mangoicinkekik / Funda Boz mangoicinkekik / Funda Boz
Faydalı Bilgi: Buzluk İçin Limon ve Portakal Kabuğu Rendesi
Hazırlık süresi 5dk
SİZDEN GELENLER

Faydalı Bilgi: Buzluk İçin Limon ve Portakal Kabuğu Rendesi

Figen Yanaroğlu Figen Yanaroğlu
Kıyır Kıyır: Şekersiz Kirazlı Galette
Hazırlık süresi 30dk
SİZDEN GELENLER

Kıyır Kıyır: Şekersiz Kirazlı Galette

Kocadangurme Kocadangurme

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?

Histamin Diyetine Uygun: Karabuğdaylı Lahanalı Salata
Hazırlık süresi 15dk
SALATA

Histamin Diyetine Uygun: Karabuğdaylı Lahanalı Salata

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Sindirime Yardımcı: Kayısılı Atıştırmalık
Hazırlık süresi 10dk
SİZDEN GELENLER

Sindirime Yardımcı: Kayısılı Atıştırmalık

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Tiroit ve Metabolizma İçin: Kuru Üzümlü Yeşillik Salatası
Hazırlık süresi 10dk
SALATA

Tiroit ve Metabolizma İçin: Kuru Üzümlü Yeşillik Salatası

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Küçük Porsiyonlarıyla: Hurmalı Mini Brownie
Hazırlık süresi 10dk
SİZDEN GELENLER

Küçük Porsiyonlarıyla: Hurmalı Mini Brownie

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Boy Uzamasını Destekleyici: Yoğurtlu Yaban Mersinli Kase
Hazırlık süresi 5dk
SİZDEN GELENLER

Boy Uzamasını Destekleyici: Yoğurtlu Yaban Mersinli Kase

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Fırında Pişen: Elmalı Tarçınlı Tost Cipsleri
Hazırlık süresi 15dk
SİZDEN GELENLER

Fırında Pişen: Elmalı Tarçınlı Tost Cipsleri

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Omega-3 Deposu: Yulaf Unlu Ceviz Ezmesi
Hazırlık süresi 10dk
MEZE

Omega-3 Deposu: Yulaf Unlu Ceviz Ezmesi

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Hafif ve Ferah: Cevizli Yoğurtlu Labneli Kabak Rulo
Hazırlık süresi 20dk
SİZDEN GELENLER

Hafif ve Ferah: Cevizli Yoğurtlu Labneli Kabak Rulo

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Antrenman Sonrası: Kefirli Soğuk İçecek
Hazırlık süresi 15dk
İÇECEK

Antrenman Sonrası: Kefirli Soğuk İçecek

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
PCOS Dostu: Armutlu Yoğurtlu Tatlı
Hazırlık süresi 10dk
SİZDEN GELENLER

PCOS Dostu: Armutlu Yoğurtlu Tatlı

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Oldukça Pratik: Yeşil Mercimekten Bebek Köftesi
Hazırlık süresi 15dk
KÖFTE

Oldukça Pratik: Yeşil Mercimekten Bebek Köftesi

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Östrojen Arttıran: Elmalı Salatalıklı Smoothie
Hazırlık süresi 10dk
İÇECEK

Östrojen Arttıran: Elmalı Salatalıklı Smoothie

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk