Meyve püresi, taze meyvelerin suda yumuşatılarak pürüzsüz kıvama getirilmesiyle hazırlanıyır ve bebek tarifleri arasında biliniyor. Çoğu zaman elma, armut, muz, şeftali gibi lifli meyvelerle yapılır. Vitamin, mineral ve lif içerir.
Güne sıcacık bir anne eliyle hazırlanan püre kokusuyla başlamak… O anın huzuru, ev yapımı meyve püresinin en güzel yanı diyebiliriz. Mevsimin en taze meyvelerini bir araya getiren püre, 25 dakikada, hiçbir katkı maddesi olmadan hazırlanıp bebişlerinizin ara öğünlerine ya da kahvaltılarına eşlik edebilir.
Bebeğinizin ilk ek gıda deneyimi için uygun tariflerden biri olan meyve püresi, yetişkinler için de sabah kahvaltısında bir tatlı alternatifi olacaktır. Afiyetle...
Not: Tarifte kullanılan malzemeler bebeğiniz için alerji riski taşıyabilir. Bu yüzden denemeden önce doktorunuza danışmanızı öneririz.
Meyveleri pişirirken tencerenin kapağını hafif aralık bırakın.
Pürenizi pişirirken meyveleri çok fazla haşlamayın.
Minik cam kavanozlarda servis edebilirsiniz.
En uygun meyveler; muz, elma, armut, şeftali, kayısı ve avokado gibi yumuşak olanlardır.
Meyve püresine şeker eklemeye gerek yoktur.
Bebekler için hazırlanan pürelerde blender kullanılmalı.
Ev yapımı meyve püresi buzdolabında 2-3 gün, derin dondurucuda ise 1 aya kadar saklanabilir.
Eğer püreniz çok koyu olduysa az miktarda su, anne sütü veya süt ekleyebilirsiniz. Çok sulu olduysa içine biraz muz ilave edin deriz.
Bebeklere ilk başlanacak meyveler arasında elma, armut ve muz bulunur.
Bebeklerimiz İçin Ev Yapımı: Meyve Püresi Tarifini Deneyenlerin Yorumları
0Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!