Name: Sağlıklı, Az Kalorili: Kuru Börülce Köftesi
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: 45 min
Yield: 4 kişilik
Cuisine: Türk

Sağlıklı, Az Kalorili: Kuru Börülce Köftesi Tarifi

Haşlanmış kuru börülce ile mükemmel bir tarif. Yapımı kolay ve sağlıklı olan köftesini daha önce denemeyenler için gelsin bu tarifimiz. Haşlanmış börülce ve diğer malzemelerin bir araya gelerek oluşturduğu mükemmel bir tarif. Bakliyat yemekleri sevenler için pratik ve güzel bir seçenek.

Tuğçe ÜNLÜ

ÜYE

Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!

Kuru Börülce Köftesi Kalorisi Ne Kadar: 104/kcal

KAÇ KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

30 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

15 dakika

Kuru Börülce Köftesi Tarifi İçin Malzemeler

2 su bardağı haşlanmış kuru börülce
2 adet yumurta
1 adet kapya biber
1 adet yeşil biber
100 gram tulum loru
1/2 demet yeşillik karışımı ((maydanoz,dereotu,nane))
1 çay kaşığı kimyon
1 çay kaşığı tuz
2 diş sarımsak
1 adet yeşil soğan

Kuru Börülce Köftesi Tarifi Nasıl Yapılır?

Kuru börülceleri haşlayın.
Haşlanmış kuru börülceleri robotta çekin.
Daha sonra yeşillikleri, soğanları ,sarımsağı incecik kıyın ve diğer tüm malzemeleri de ekleyin, hepsini karıştırıp yoğurun.
Elinizle iri köfteler yapın.
Yağlı kağıt üzerinde 200 derecede fırında 15 -20 dakikada servise hazırdır. Afiyetler olsun!

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?