Kahveli Yulaf Kalorisi Ne Kadar:
1 kişi için
150/kcal
1 kişi için;
4 gram protein
30 gram karbonhidrat
2 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve
ölçülere
göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı
tavsiye ederiz.
KAÇ KİŞİLİK
1 kişilik
HAZIRLAMA SÜRESİ
10 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
10 dakika
Kahveli Yulaf Tarifi İçin Malzemeler
1 çay bardağı filtre kahve
3 yemek kaşığı yulaf unu
1 çay bardağı süt
3 yemek kaşığı pekmez
Kahveli Yulaf Tarifi Nasıl Yapılır?
Tencereye demlenmiş kahveyi, yulaf ununu, sütü ve pekmezi koyup karıştırıyoruz ve kıvam alıncaya kadar pişiriyoruz.
Dört Malzemeli: Kahveli Yulaf Tarifini Deneyenlerin Yorumları
0Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!