Hafif ve Sağlıklı: Fit Muz Topları Tarifi

Hafif ve Sağlıklı: Fit Muz Topları Tarifi

27 Mart 2021

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Hafif ve sağlıklı atıştırmalıklar aradığımız dönemlere, içeriği tertemiz bir tarif vereceğim. Yapması çok pratik, yemesi çok keyifli.

aylak_chef

aylak_chef

ÜYE

Önce aklıma, sonra mideme düşen tüm tarifler burada! :)

Tariflerimin devamı için instagram sayfam: @gamzes.kitchen ^^

Fit Muz Topları Kalorisi Ne Kadar: 110/kcal

KAÇ KİŞİLİK

7 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

—

Malzemeler Fit Muz Topları Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 adet muz
  • 1/2 su bardağı öğütülmüş yulaf
  • 1/2 su bardağı Hindistan cevizi
  • 4 yemek kaşığı süt

Kaplama için:

  • 1 kase Hindistan cevizi
  • 1 kase kakao

Yapılış Fit Muz Topları Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Muzu bir çatal yardımıyla püre haline getirelim.
  2. Üzerine yulaf, Hindistan cevizi ve sütü ilave edip karıştıralım.
  3. Karışımdan ufak parçalar alıp yuvarlayalım. Yuvarladığımız parçaların birazını kakaoya, birazını da Hindistan cevizine bulayıp servis tabağına dizelim.
  4. Buzdolabında yulafların yumuşaması için bir yarım saat kadar bekletelim. Afiyet olsun.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

0
Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
aylak_chef

aylak_chef

ÜYE

Önce aklıma, sonra mideme düşen tüm tarifler burada! :)

Tariflerimin devamı için instagram sayfam: @gamzes.kitchen ^^

Sıkça Yenen Konular

Şekersiz İkramlık Lezzet: Hurma Topları
Hazırlık süresi 10dk
ÖZEL BESLENME

Şekersiz İkramlık Lezzet: Hurma Topları

evdekendinpisir evdekendinpisir
Pişmeden Hemen Hazır: Şekersiz Kartopu Tatlısı
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME

Pişmeden Hemen Hazır: Şekersiz Kartopu Tatlısı

ipeksare ipeksare
Pişirmeden Hazır: Susamlı Hurma Topları
Hazırlık süresi 15dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Pişirmeden Hazır: Susamlı Hurma Topları

Su Irmak Su Irmak
Tatlı Atıştırmalık: Ayva Ezmesi
Hazırlık süresi 10dk
ÖZEL BESLENME

Tatlı Atıştırmalık: Ayva Ezmesi

Çigdem Esastürk Çigdem Esastürk

Hafif ve Sağlıklı: Fit Muz Topları Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0
Metin veya görsel ekleyin. (0)

  • Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!

Bir Tabak Daha?

Kışın En Güzeli: Brokoli Köftesi
Hazırlık süresi 10dk
ÖZEL BESLENME

Kışın En Güzeli: Brokoli Köftesi

aylak_chef aylak_chef
Tahinin Enfes Dokunuşuyla: Antalya Usulü Piyaz
Hazırlık süresi 15dk
ÖZEL BESLENME

Tahinin Enfes Dokunuşuyla: Antalya Usulü Piyaz

dduyguduygu dduyguduygu
Glutensiz, Rafine Şekersiz: Kek Tadında Enerji Topları
Hazırlık süresi 10dk
ÖZEL BESLENME

Glutensiz, Rafine Şekersiz: Kek Tadında Enerji Topları

chef_lora_ chef_lora_
Tam Kıvamında: Ev Yoğurdu
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME

Tam Kıvamında: Ev Yoğurdu

Merve Sultan Apaydin Merve Sultan Apaydin
Ben Bunu Yerim: Üç Ketojenik Tatlı
Hazırlık süresi 40dk
ÖZEL BESLENME

Ben Bunu Yerim: Üç Ketojenik Tatlı

Ferhat Bora Ferhat Bora

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?

Çabucak Hazır: Kuru Kayısı Topları
Hazırlık süresi 5dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Çabucak Hazır: Kuru Kayısı Topları

aylak_chef aylak_chef
Oldukça Doyurucu: Karalahana Huliya
Hazırlık süresi 10dk
SEBZE

Oldukça Doyurucu: Karalahana Huliya

chefsilademir chefsilademir
Evde Hazırlanacak: Kıyır Kandil Simidi
Hazırlık süresi 20dk
TUZLU ATIŞTIRMALIK

Evde Hazırlanacak: Kıyır Kandil Simidi

Lezzetlendik Lezzetlendik
Kızarmış Ekmek Üzerine: Portakal Kabuğu Reçeli
Hazırlık süresi 1 gün
REÇEL

Kızarmış Ekmek Üzerine: Portakal Kabuğu Reçeli

zuzus_kitchen zuzus_kitchen
Simit Tadında: Mayalı Kolay Börek
Hazırlık süresi 25dk
BÖREK

Simit Tadında: Mayalı Kolay Börek

Chef Necla Aktaş Chef Necla Aktaş
Dışı Çıtır İçi Yumuşacık: Bol Çikolatalı Cookie
Hazırlık süresi 20dk
TATLI KURABİYE

Dışı Çıtır İçi Yumuşacık: Bol Çikolatalı Cookie

zuzus_kitchen zuzus_kitchen
Gönül Çelen: Çikolatalı Kalp Tatlısı
Hazırlık süresi 5dk
ÇİKOLATALI TATLI

Gönül Çelen: Çikolatalı Kalp Tatlısı

Nagihan Tekin Nagihan Tekin
Çok Pratik: Fıstık Ezmeli Hurma Topları
Hazırlık süresi 20dk
ÖZEL BESLENME

Çok Pratik: Fıstık Ezmeli Hurma Topları

Öyküm Kardaş Öyküm Kardaş
Ana Yemeklere Yancı: Çıtır Nohutlu Kabak Beğendi
Hazırlık süresi 5dk
SEBZE

Ana Yemeklere Yancı: Çıtır Nohutlu Kabak Beğendi

Figen ÜNAL Figen ÜNAL
Tam Buğday Unuyla: Fit Donut
Hazırlık süresi 45dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Tam Buğday Unuyla: Fit Donut

Öyküm Kardaş Öyküm Kardaş
Aroma Dolu Baharatıyla: Karnabahar Popcorn
Hazırlık süresi 5dk
TUZLU ATIŞTIRMALIK

Aroma Dolu Baharatıyla: Karnabahar Popcorn

Figen ÜNAL Figen ÜNAL
Doyurucu Rengiyle: Rengarenk Karnabahar Pilavı
Hazırlık süresi 10dk
PİLAV

Doyurucu Rengiyle: Rengarenk Karnabahar Pilavı

Figen ÜNAL Figen ÜNAL