Protein Değeri Yüksek: Ekşili Salata Tarifi

Protein Değeri Yüksek: Ekşili Salata Tarifi

14 Kasım 2023

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Ekşi severler bu tarif tam size göre. Doyuruculuğu yüksek, diyet yapanların vazgeçilmezi olucak harika, ekşili bir salata tarifi geldi.

Biricik Sert

Biricik Sert

ÜYE

Ekşili Salata Kalorisi Ne Kadar: 1 kişi için 250/kcal

KAÇ KİŞİLİK

5 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

60 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

—

Malzemeler Ekşili Salata Tarifi İçin Malzemeler

  • 1/2 su bardağı siyez bulguru
  • 1/2 su bardağı yeşil mercimek
  • 3-4 yemek kaşığı nar tanesi
  • 1 adet havuç
  • 1 dal maydanoz
  • 1 dal dereotu

Sosu için:

  • 2 yemek kaşığı nar ekşisi
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1/2 adet limon

Püf noktası Ekşili Salata Tarifinin Püf Noktası

Siyez bulguru yerine ince bulgur da tercih edebilirsiniz. Bol ekşili sevenler sosun miktarını arttırabilir.

Yapılış Ekşili Salata Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Yeşil mercimek ve siyez bulgurunu haşlayalım.

  2. Haşlandıktan ve soğuduktan sonra diğer malzemeler ile birleştirelim.

  3. İster öğle yemeği isterseniz akşam yemeği yerine tüketebilirsiniz. Deneyen herkese afiyet olsun.

Servis önerisi Ekşili Salata Tarifinin Servis Önerisi

Sıcak ya da soğuk tercih edilebilir.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

5.0

Ekşili Salata Yanına İyi Gider

Klasik Tarife Yeni Bir Yorum: Tavuklu Kabak Karnıyarık
Hazırlık süresi 15dk
TAVUK

Klasik Tarife Yeni Bir Yorum: Tavuklu Kabak Karnıyarık

Yasemin Gürsürer Yasemin Gürsürer
Evimizin Mutfağından: Sebzeli Tavuklu Hızlı Makarna
Hazırlık süresi 5dk
MAKARNA
5

Evimizin Mutfağından: Sebzeli Tavuklu Hızlı Makarna

Ferhat Bora Ferhat Bora
Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
Biricik Sert

Biricik Sert

ÜYE

Sıkça Yenen Konular

Fark Yaratanlara: Yer Fıstıklı Patlıcan Salatası
Hazırlık süresi 10dk
MEZE

Fark Yaratanlara: Yer Fıstıklı Patlıcan Salatası

evdekendinpisir evdekendinpisir
Taze Taze: Yoğurtlu Semizotu Salatası
Hazırlık süresi 15dk
MEZE

Taze Taze: Yoğurtlu Semizotu Salatası

Cemre Özgüzel Cemre Özgüzel
Klasik Sevenlere: Kaşık Salata
Hazırlık süresi 15dk
MEZE

Klasik Sevenlere: Kaşık Salata

mrs.sunlock mrs.sunlock
Rengarenk Lezzet: Arpa Şehriye Salatası
Hazırlık süresi 20dk
MEZE

Rengarenk Lezzet: Arpa Şehriye Salatası

Neşe Ümit Tan Neşe Ümit Tan

Protein Değeri Yüksek: Ekşili Salata Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0
Metin veya görsel ekleyin. (0)

  • Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!

Bir Tabak Daha?

Sevmeyene Sevdiren: Kıymalı Karnabahar Graten
Hazırlık süresi 20dk
SİZDEN GELENLER

Sevmeyene Sevdiren: Kıymalı Karnabahar Graten

Fatma Ülkü Fatma Ülkü
Kıyır Kıyır: Şekersiz Kirazlı Galette
Hazırlık süresi 30dk
SİZDEN GELENLER

Kıyır Kıyır: Şekersiz Kirazlı Galette

Kocadangurme Kocadangurme
Hem Pratik Hem Çok Hafif: Kakaolu Muzlu Milkshake
Hazırlık süresi 5dk
SİZDEN GELENLER

Hem Pratik Hem Çok Hafif: Kakaolu Muzlu Milkshake

Deniz Sen Deniz Sen
Şanlıurfa'dan Geliyor: Siverek Pirinç Pilavı
Hazırlık süresi 15dk
SİZDEN GELENLER

Şanlıurfa'dan Geliyor: Siverek Pirinç Pilavı

Esra Sinoğlu Esra Sinoğlu
Lokum Gibi: Tavuk Kavurma
Hazırlık süresi 10dk
TAVUK

Lokum Gibi: Tavuk Kavurma

ENFES-LEZZETLER ENFES-LEZZETLER

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?

Bir Füzyon Lezzeti: Tarhanalı Makarna
Hazırlık süresi 30dk
MAKARNA

Bir Füzyon Lezzeti: Tarhanalı Makarna

ceydaninmutfagi ceydaninmutfagi
Hazırlaması 10 Dakika: Muzlu Krep Sarma
Hazırlık süresi 10dk
SİZDEN GELENLER

Hazırlaması 10 Dakika: Muzlu Krep Sarma

Elif Aksakal Elif Aksakal
Sadece 3 Malzeme Yeter: Pratik Çikolatalı Kurabiye
Hazırlık süresi 5dk
SİZDEN GELENLER

Sadece 3 Malzeme Yeter: Pratik Çikolatalı Kurabiye

Elif Aksakal Elif Aksakal
Çikolata Şöleni: Kedidilli Supangle
Hazırlık süresi 10dk
SİZDEN GELENLER

Çikolata Şöleni: Kedidilli Supangle

Elif Aksakal Elif Aksakal
Üç Malzemeli: Hurmalı Fındıklı Çikolata
Hazırlık süresi 20dk
SİZDEN GELENLER

Üç Malzemeli: Hurmalı Fındıklı Çikolata

Elif Aksakal Elif Aksakal
Oldukça Lezzetli: Vegan Köfte
Hazırlık süresi 10dk
VEGAN

Oldukça Lezzetli: Vegan Köfte

Yescooks Yescooks
El Açması: Tavuklu Mantı
Hazırlık süresi 40dk
SİZDEN GELENLER

El Açması: Tavuklu Mantı

Elif Aksakal Elif Aksakal
Yanına da Pilav: Soya Soslu Baharatlı Tavuk Sote
Hazırlık süresi 15dk
TAVUK

Yanına da Pilav: Soya Soslu Baharatlı Tavuk Sote

Elif Aksakal Elif Aksakal
Lezzeti Katlandı: Muz Ganajlı Cupcake
Hazırlık süresi 40dk
SİZDEN GELENLER

Lezzeti Katlandı: Muz Ganajlı Cupcake

Elif Aksakal Elif Aksakal
Çikolata Soslu: Muzlu Tart Kek
Hazırlık süresi 15dk
SİZDEN GELENLER

Çikolata Soslu: Muzlu Tart Kek

Elif Aksakal Elif Aksakal
Dondurmaya Rakip: Vişneli Külah Pankek
Hazırlık süresi 10dk
SİZDEN GELENLER

Dondurmaya Rakip: Vişneli Külah Pankek

Elif Aksakal Elif Aksakal
Herkes Tarifini Soracak: Tarak Tatlısı
Hazırlık süresi 20dk
ŞERBETLİ TATLI

Herkes Tarifini Soracak: Tarak Tatlısı

SUNA ATİLLA SUNA ATİLLA