Doyurucu ve Enfes: Chialı Smoothie Bowl Tarifi

Doyurucu ve Enfes: Chialı Smoothie Bowl Tarifi

28 Haziran 2020

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Sağlıklı ve doyurucu bir kahvaltı arayışındaysanız veya tatlı krizlerinizi düşük kalorili atlatmak istiyorsanız doğru yerdesiniz. Chialı smoothie bowl tarifi için sizi mutfağa alalım.

ranaferah

ranaferah

ÜYE

KAÇ KİŞİLİK

1 kase

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

1 dakika

Malzemeler Chialı Smoothie Bowl Tarifi İçin Malzemeler

  • 1/2 adet dondurulmuş muz
  • 8 adet yaban mersini
  • 1 küçük kase dondurulmuş çilek
  • 1 yemek kaşığı chia tohumu
  • 2-3 yemek kaşığı badem sütü

Püf noktası Chialı Smoothie Bowl Tarifinin Püf Noktası

Çilekler kesilmiş halde dondurucuya atılmalı.

Yapılış Chialı Smoothie Bowl Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Dondurulmuş muz, yaban mersini ve bir küçük kase dondurulmuş çilekleri mutfak robotunun içine koyalım.
  2. 2-3 yemek kaşığı badem sütü (soya sütü veya Hindistan cevizi sütü de olabilir) ekleyelim.
  3. Malzemeleri robotta çektirelim. Yoğurt gibi katı bir kıvamı olacaktır.
  4. Kaseye aldıktan sonra üzerini chia tohumu ve yaban mersini ile süsleyelim. Afiyet olsun.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

5.0
Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
ranaferah

ranaferah

ÜYE

Sıkça Yenen Konular

Tül Gibi İncecik: Krep
Hazırlık süresi 5dk
KAHVALTILIK

Tül Gibi İncecik: Krep

Yasemin Gürsürer Yasemin Gürsürer
Ban Ekmeği: Salçalı Sucuk
Hazırlık süresi 5dk
KAHVALTILIK

Ban Ekmeği: Salçalı Sucuk

evdekendinpisir evdekendinpisir
Kahvaltının Leziz Tadı: Yumurtalı Simit
Hazırlık süresi 10dk
KAHVALTILIK

Kahvaltının Leziz Tadı: Yumurtalı Simit

evdekendinpisir evdekendinpisir
Kolay Pankek Tarifi: Tam Ölçülü Pankek (Pancake)
Hazırlık süresi 20dk
KAHVALTILIK

Kolay Pankek Tarifi: Tam Ölçülü Pankek (Pancake)

Yasemin Gürsürer Yasemin Gürsürer

Doyurucu ve Enfes: Chialı Smoothie Bowl Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0
Metin veya görsel ekleyin. (0)

  • Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!

Bir Tabak Daha?

Diyette İyi Gider: Yulaflı Omlet
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME

Diyette İyi Gider: Yulaflı Omlet

mrs.sunlock mrs.sunlock
Müthiş İkili: Soya Soslu, Susamlı Hindi Fileto ve Karnabahar Pilav
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME

Müthiş İkili: Soya Soslu, Susamlı Hindi Fileto ve Karnabahar Pilav

Yasemin Gürsürer Yasemin Gürsürer
Fit Tarif: Diyet Krep
Hazırlık süresi 10dk
ÖZEL BESLENME

Fit Tarif: Diyet Krep

Çigdem Esastürk Çigdem Esastürk
Ben Bunu Yerim: Üç Ketojenik Tatlı
Hazırlık süresi 40dk
ÖZEL BESLENME

Ben Bunu Yerim: Üç Ketojenik Tatlı

Ferhat Bora Ferhat Bora
Kıtır Kıtır: Şeftalili Fit Galette
Hazırlık süresi 10dk
ÖZEL BESLENME

Kıtır Kıtır: Şeftalili Fit Galette

Deniz Şen Deniz Şen

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?

Leziz Aromasıyla: Ev Yapımı Tavuk Döner
Hazırlık süresi 15dk
TAVUK

Leziz Aromasıyla: Ev Yapımı Tavuk Döner

Nurzemzem Nurzemzem
Sofraların Şahı: Kırmızı Köz Biber Salatası
Hazırlık süresi 10dk
SALATA

Sofraların Şahı: Kırmızı Köz Biber Salatası

sihirlitatlar sihirlitatlar
Porsiyonluk Lezzet: Kakaolu Bisküvili Kupta Cheesecake
Hazırlık süresi 15dk
TATLI

Porsiyonluk Lezzet: Kakaolu Bisküvili Kupta Cheesecake

sihirlitatlar sihirlitatlar
Herkes Mutlu: Meyveli Çikolatalı Kek
Hazırlık süresi 15dk
TATLI KEK

Herkes Mutlu: Meyveli Çikolatalı Kek

İsmail Öztürk İsmail Öztürk
Damaklarda Yer Edecek: İncirli Kayısılı Fitop
Hazırlık süresi 20dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Damaklarda Yer Edecek: İncirli Kayısılı Fitop

gamzekaraoglu gamzekaraoglu
Pasta Niyetine: Muhallebili Havuç Tatlısı
Hazırlık süresi 15dk
TATLI

Pasta Niyetine: Muhallebili Havuç Tatlısı

Sevgili_Mutfagim Sevgili_Mutfagim
Çok Hafif: Çilekli Muzlu Manolya Tatlısı
Hazırlık süresi 15dk
TATLI

Çok Hafif: Çilekli Muzlu Manolya Tatlısı

Kolay Tarifler Kolay Tarifler
Az Malzemeyle: Tam Tahıllı Poğaça
Hazırlık süresi 10dk
POĞAÇA

Az Malzemeyle: Tam Tahıllı Poğaça

NiloButikPasta NiloButikPasta
Yumuşacık ve Doyurucu: Çavdar Ekmekli Mini Tostlar
Hazırlık süresi 5dk
KAHVALTILIK

Yumuşacık ve Doyurucu: Çavdar Ekmekli Mini Tostlar

Büşra Kaçar Büşra Kaçar
Tatlı Atıştırmalık: Beze
Hazırlık süresi 20dk
TATLI

Tatlı Atıştırmalık: Beze

Dilek_Sincer Dilek_Sincer
Aroma Dolu Tereyağıyla: Tavuk Şinitzel
Hazırlık süresi 15dk
TAVUK

Aroma Dolu Tereyağıyla: Tavuk Şinitzel

İrempatisseriee İrempatisseriee
Farklılık Arayanlara: Lor Salatası
Hazırlık süresi 5dk
KAHVALTILIK

Farklılık Arayanlara: Lor Salatası

Selver Koyunlar Selver Koyunlar