Name: Omega Patlaması: Balıklı Doyurucu Salata
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 2 kişilik
Cuisine: Türk

Siz hiç salata yiyip de tıka basa dolu oldunuz mu? Ama böyle "ya, doydum işte" değil, "aşırı doydum!" salatası. Bu salata da işte öyle bir salata! Yedikten sonra çok uzun bir süre sizi tamamen tok tutuyor ve o lezzet de cabası!

eliphium

ÜYE

Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Bazen bedenime
sağlıklı bazen de ruhuma sağlıklı tarifler yapıyorum. Temelde dengeli beslenmek bu bence😅

Instagram hesabımdan da beni takip etmek isterseniz:
eliphium⬇️

KAÇ KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

5 dakika

Balıklı Doyurucu Salata Tarifi İçin Malzemeler

1/2 adet göbek marul
1/2 demet roka
3-4 yaprak lolorosso
1 adet domates
1 adet salatalık
1-2 yemek kaşığı tereyağı
1 çay kaşığı kırmızı toz biber
200 gram karides
1-2 konserve ton balığı
3-4 adet yeşil zeytin

Sos için:

2-3 yemek kaşığı zeytinyağı
1/2 adet limonun suyu
1/2 çay kaşığı tuz
1 yemek kaşığı nar ekşisi

Balıklı Doyurucu Salata Tarifinin Püf Noktası

Ton balığı miktarını zevkinize göre ayarlayabilirsiniz. Ben kişi başı 1 küçük kutu olacak şekilde koyuyorum genelde. Yanına tuzlu krakerler çok yakışıyor.

Balıklı Doyurucu Salata Tarifi Nasıl Yapılır?

Göbek ve lolorossoyu orta boy, rokayı ince ince kesiyoruz. Domates ve kabuğunu soymadığımız salatalığı küçük küçük kesiyoruz.
Dondurulmuş karidesi küçük bir tencereye alıyoruz ve ısıtarak açılmasını bekliyoruz. Çözülen karidesin azıcık suyunu tekrar çekmesini bekledikten sonra kalan suyu süzüyoruz. Eğer karidesiniz dondurulmuş değilse bu adımı atlayabilirsiniz.
Karidesleri tereyağı ve toz biber ile pişiriyoruz. O tereyağını iyice emmesini sağlıyoruz.
Ayrı bir kasede salatanın sosunu hazırlıyoruz.
Karides ve ton balığı hariç kalan tüm malzemeleri (yeşillikler, domates, salatalık, zeytin ve sosu) bir salata kasesinde karıştırıyoruz.
En son olarak da karidesleri ve ton balığını salataya ekliyoruz.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

5.0

Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

5.0

eliphium

ÜYE

Omega Patlaması: Balıklı Doyurucu Salata Tarifi

eliphium

KAÇ KİŞİLİK

HAZIRLAMA SÜRESİ

PİŞİRME SÜRESİ

Balıklı Doyurucu Salata Tarifi İçin Malzemeler

Sos için:

Balıklı Doyurucu Salata Tarifinin Püf Noktası

Balıklı Doyurucu Salata Tarifi Nasıl Yapılır?

50.000 TL krediniz Enpara'da!

eliphium