Bildiğiniz gibi vegan beslenme tarzında hayvanlardan gelen et ve süt ile birlikte hayvansal yağlar kullanılmıyor.
Dünyada olduğu gibi ülkemizde de hızla veganlık hızla artıyor. Siz vegan beslenme tarzını seçmemiş olabilirsiniz ama bir gün size gelecek misafirlerinizden biri vegan çıkarsa bu tarifler aklınızdaki soru işaretlerini en leziz şekilde giderebilir.
Tabii bu tarifler sadece vegan beslenenler için değil, sizin için de oldukça hafif ve leziz tercihler olabilir.
Lezzeti Güneydoğu'dan geliyor: Zeytinyağlı kuru patlıcan dolması tarifi
Fransız mutfağında Ratatouille olarak bilinen enfes bir sebze yemeği vegan misafiriniz tarafından övgüleri alacağı gibi vegan olmayan diğer misafirleriniz tarafından da çok sevilecek.
Ratatouille da denir: Fırında sebze dizmesi tarifi
Hamburgerin illa ki köfteyle yapılması gerektiğine meydan okuyan bu tarifimiz eğer evde hamburger partisi varsa vegan misafirinizi de memnun edecek.
Gerçek köfteye güle güle: Vegan burger tarifi
Nohutun kendini en leziz şekilde gösterdiği tariflerden bu falafeli vegan misafirinizin önünden alıp hepsini bitirebilirsiniz; uyarmadı demeyin.
Üstelik yağ çekmiyor: Falafel köfte tarifi
Görüntüsüyle olduğu kadar lezzetiyle de sizi cezbedecek bu tarifimizde özellikle mor lahana ızgara tadıyla öne çıkacak.
Sofradan gökkuşağı çıkacak: Fırında gökkuşağı tarifi
Kıyma buna kızabilir ama karnıyarık bu tariften sonra sadece kıymayla yapılmayacak. Vegan misafirinizin bayılacağı bu tarif karnıyarık içinde sebze şöleni sunuyor.
Vegan arkadaşlarınız sizden çıkmayacak: Sebzeli karnıyarık tarifi
Pirinçli sarmalardan daha hafif ve en az onlar kadar lezzetli bu tarifimiz vegan misafiriniz için doyurucu bir tercih olacak.
Pirinç bunu kıskandı: Bulgurlu yaprak sarma tarifi
Görüntüsünün muhteşemliğiyle bakıldığı anda karnı doyurabilecek bu tarifimiz vegan misafirleriniz için büyüleyici bir tercih olacak.
Sofrada olay olacak: Karışık sebzeli mantar dolması tarifi
Lübnan mutfağından çıkıp taa buralara gelen bu muazzam lezzette patlıcan baş rolü kimselere kaptırmıyor.
Herkes çatalları daldıracak: Babagannuş tarifi
Zeytinyağlı tariflerin ele geçirdiği Ege mutfağından gelen bu tarifimiz kalbi Ege'de kalan vegan misafirlerinize çok iyi gelecek.
Bildiğiniz dolmalara benzemiyor: Girit kabağı dolması tarifi
Pişirme işlemine hiç girişmeden hazırlanan kalorisi düşük ve bu leziz tatlı tarifimizi vegan misafirinize çaylar demlenene kadar hazırlayabilirsiniz.
Çayın yanında misler gibi: Havuçlu çiğ kek tarifi
Vegan Misafirlerinize Yapabileceğiniz 11 Leziz ve Farklı Tarif Tarifini Deneyenlerin Yorumları
0Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!