Tatlı İhtiyacını Alan: Yulaflı Fit Bar Tarifi

Tatlı İhtiyacını Alan: Yulaflı Fit Bar Tarifi

04 Eylül 2021

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Tatlı ihtiyacınızı çok iyi karşılayacak, aynı zamanda doyurucu ve sağlıklı bir bar tarifi. Karşınızda: Yulaflı fit bar tarifi. Şimdiden afiyetler.

EDA GÜÇLÜ

EDA GÜÇLÜ

ÜYE

Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!

Yulaflı Fit Bar Kalorisi Ne Kadar: 225/kcal

KAÇ KİŞİLİK

4 adet orta boy

HAZIRLAMA SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

—

Malzemeler Yulaflı Fit Bar Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 su bardağı yulaf unu
  • 1 tatlı kaşığı bal
  • 1 yemek kaşığı şekersiz fıstık ezmesi
  • 2 yemek kaşığı su

Ara katman için:

  • 1 yemek kaşığı hurma püresi

Üzeri için:

  • 40 gram bitter çikolata

Yapılış Yulaflı Fit Bar Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Tabanı için tüm malzemeleri karıştırıp küçük kare bir kaba koyalım.
  2. Üzerine hurma püresi sürüp buzlukta yarım saat donduralım.
  3. Üzerine bitteri benmari eritip dökelim. Buzdolabında yarım saat daha dinlendikten sonra dilimleyip servis edelim. Bu ölçülerle toplamda 4 dilim çıkıyor. Afiyet olsun.

Pişirme önerisi Yulaflı Fit Bar Tarifinin Pişirme Önerisi

Pişirme derdi yok oldukça pratik. Spor sonrası ara öğün niyetine de tüketilebilir.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

5.0
Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
EDA GÜÇLÜ

EDA GÜÇLÜ

ÜYE

Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!

Sıkça Yenen Konular

3 Malzemeyle: Fındık Krokan
Hazırlık süresi 10dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

3 Malzemeyle: Fındık Krokan

Çigdem Esastürk Çigdem Esastürk
Pratik ve Doyurucu Atıştırmalık: Samsun Atom
Hazırlık süresi 30dk
TATLI

Pratik ve Doyurucu Atıştırmalık: Samsun Atom

Ferhat Bora Ferhat Bora
Farklı Atıştırmalık Arayanlara: Susamlı Krokan
Hazırlık süresi 10dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Farklı Atıştırmalık Arayanlara: Susamlı Krokan

Ayşegül Uslu Ayşegül Uslu
Pişirmeden Hazır: Susamlı Hurma Topları
Hazırlık süresi 15dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Pişirmeden Hazır: Susamlı Hurma Topları

Su Irmak Su Irmak

Tatlı İhtiyacını Alan: Yulaflı Fit Bar Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0
Metin veya görsel ekleyin. (0)

  • Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!

Bir Tabak Daha?

Beş Malzemeyle: Kremalı Böğürtlen Soslu Beze
Hazırlık süresi 20dk
TATLI

Beş Malzemeyle: Kremalı Böğürtlen Soslu Beze

makeatshareblog_ makeatshareblog_
Dilim Dilim: Hurmalı Tarçınlı Rulo
Hazırlık süresi 20dk
TATLI

Dilim Dilim: Hurmalı Tarçınlı Rulo

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Her Dilimi Lezzet Dolu: Kolay Tiramisu
Hazırlık süresi 20dk
TATLI

Her Dilimi Lezzet Dolu: Kolay Tiramisu

cafelimutfak cafelimutfak
Kekleri Değerlendirelim: Cake Pops
Hazırlık süresi 10dk
TATLI

Kekleri Değerlendirelim: Cake Pops

Neficious Neficious
Az Malzeme Çok Lezzet: Tatlı Nohut
Hazırlık süresi 35dk
TATLI

Az Malzeme Çok Lezzet: Tatlı Nohut

Minel Demirel Minel Demirel

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?

Ağızda Dağılacak: Tahinli Kurabiye
Hazırlık süresi 30dk
TATLI KURABİYE

Ağızda Dağılacak: Tahinli Kurabiye

EDA GÜÇLÜ EDA GÜÇLÜ
Nar Gibi Kızarmış: Pilav Üstü Bütün Tavuk
Hazırlık süresi 30dk
TAVUK

Nar Gibi Kızarmış: Pilav Üstü Bütün Tavuk

Hatice ÜNAL Hatice ÜNAL
Akşam Yemeğine Hazır: Beyti Kebabı
Hazırlık süresi 30dk
KÖFTE

Akşam Yemeğine Hazır: Beyti Kebabı

Dr_merizest Dr_merizest
Popüler Lezzet: Chocolate Chip Cookies
Hazırlık süresi 15dk
TATLI KURABİYE

Popüler Lezzet: Chocolate Chip Cookies

Dr_merizest Dr_merizest
Her Katmanı Lezzet Dolu: Beşamel Soslu Tavuk
Hazırlık süresi 50dk
TAVUK

Her Katmanı Lezzet Dolu: Beşamel Soslu Tavuk

Dr_merizest Dr_merizest
Sabaha Çabucak Hazır: Zeytinli Kuru Domatesli Ekmek
Hazırlık süresi 25dk
EKMEK

Sabaha Çabucak Hazır: Zeytinli Kuru Domatesli Ekmek

Dr_merizest Dr_merizest
Vazgeçilmez Lezzet: Çikolatalı San Sebastian Cheesecake
Hazırlık süresi 20dk
TATLI

Vazgeçilmez Lezzet: Çikolatalı San Sebastian Cheesecake

Emine Eren Emine Eren
Yemeye Doyulmaz: Baharatlı Patates Kızartması
Hazırlık süresi 5dk
TUZLU ATIŞTIRMALIK

Yemeye Doyulmaz: Baharatlı Patates Kızartması

Nurtiş Nurtiş
Ferahlık Katan: Ballı Zencefilli Soda
Hazırlık süresi 15dk
İÇECEK

Ferahlık Katan: Ballı Zencefilli Soda

arzuu_kitchen arzuu_kitchen
Leziz Bir Alternatif: Fırında Taze Fasulye
Hazırlık süresi 5dk
SEBZE

Leziz Bir Alternatif: Fırında Taze Fasulye

Minel Demirel Minel Demirel
Sadece 3 Malzemeyle: Granola Yumurta
Hazırlık süresi 5dk
KAHVALTILIK

Sadece 3 Malzemeyle: Granola Yumurta

Minel Demirel Minel Demirel
Tarçının Eşsiz Kokusuyla: Banana Bread Muffin
Hazırlık süresi 10dk
TATLI KEK

Tarçının Eşsiz Kokusuyla: Banana Bread Muffin

Minel Demirel Minel Demirel