Name: Geraldine Cooks'tan: Yeşil Elmalı Maydanoz Suyu
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 kişilik
Cuisine: Türk

İnternetin en şık yemek bloggerlarından Geraldine Cooks, Yemek.com için yazdı.

Kışa giriyoruz geliyor musun?

Artık yağmur yağdıktan sonra güneş ısıtmıyor çünkü hava ısısı iyice düştü. Çoraplar giyildi. Yavaş yavaş kalın kıyafetler aralardan seçilmeye başlandı. Bu mevsim geçişi döneminde sen kendini kışa hazır hissediyor musun? Ve hasta olmaya ne kadar müsait bir dönemde olduğumuzun farkında mısın? Bunun için kendine gerçekten iyi bakman gereken bir dönemdesin ve bu aslında çok kolay.

İlk olarak yediğin yemeklere dikkat etmen ve birtakım iyi alışkanlıklar edinmen harika olur. Mesela daha önce hiç içmediysen yeşil elmalı maydanoz suyu içerek işe başlayabilirsin.

Geraldine Cooks

ÜYE

Yeşil Elmalı Maydanoz Suyu Kalorisi Ne Kadar: 116/kcal

KAÇ KİŞİLİK

1 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

—

Yeşil Elmalı Maydanoz Suyu Tarifi İçin Malzemeler

1 adet orta boy yeşil elma
6 dal maydanoz
2 adet salatalık
1/2 çay bardağı su

Yeşil Elmalı Maydanoz Suyu Tarifinin Püf Noktası

İçeceğin içine bir parça taze zencefil eklerseniz boğaz ağrınızı yumuşatacak ve bağışıklık sisteminizi arttırmaya yardımcı olacaktır.

Yeşil Elmalı Maydanoz Suyu Tarifi Nasıl Yapılır?

Sapları ile birlikte bol suda yıkadığınız maydanozları kurulayın.
Dört eşit parçaya böldüğünüz yeşil elmanın çekirdekli kısımlarını çıkartın.
Salatalıkları halka halka dilimleyin. Sebze ve meyveleri sadece yıkıyor, kabuklarını soymuyoruz.
Doğranmış tüm malzemeyi varsa katı meyve sıkacağında yoksa mutfak robotunda su ilavesi ile püre haline gelene kadar çekin.
Koca bir bardak dolusu vitamin, kalsiyum ve demir kaynağınız hazır.
Bu sayede tam anlamıyla soğuklar başlamadan arınmış ve mikroplara karşı direnç kazanmış olacaksın. Kısa sürede hazırlayabileceğiniz bu içeceği, sevdiklerinizle de paylaşın.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

4.9

Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

Geraldine Cooks'tan: Yeşil Elmalı Maydanoz Suyu Tarifi

Geraldine Cooks

KAÇ KİŞİLİK

HAZIRLAMA SÜRESİ

PİŞİRME SÜRESİ

Yeşil Elmalı Maydanoz Suyu Tarifi İçin Malzemeler

Yeşil Elmalı Maydanoz Suyu Tarifinin Püf Noktası

Yeşil Elmalı Maydanoz Suyu Tarifi Nasıl Yapılır?

50.000 TL krediniz Enpara'da!

Geraldine Cooks