Tam Mevsiminde: Soya Soslu Brüksel Lahanası Tarifi

Tam Mevsiminde: Soya Soslu Brüksel Lahanası Tarifi

07 Şubat 2021

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Tam mevsimi gelmişken brüksel lahanalarınızı bir de soya soslu pişirmeyi deneyin... Malzemeler hazırsa eğer mutfağa kadar alalım sizi.

DİYETİSYEN Esra Dal

DİYETİSYEN Esra Dal

ÜYE

Diyetisyen elinden tarifler🫶Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!

KAÇ KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

30 dakika

Malzemeler Soya Soslu Brüksel Lahanası Tarifi İçin Malzemeler

  • 1/2 kilogram Brüksel lahanası
  • 5 adet cherry domates

Sos için:

  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 2 tatlı kaşığı soya sos
  • 1 çay kaşığı toz kırmızı biber
  • 1/2 adet limon suyu
  • 1 yemek kaşığı yoğurt

Yapılış Soya Soslu Brüksel Lahanası Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. İlk olarak brüksel lahanalarının üst yapraklarının bir kısmını temizleyip yıkıyoruz.
  2. Brüksel lahanalarını ikiye bölüp domateslerle beraber borcama diziyoruz.
  3. Hazırladığımız sos karışımını lahanaların üzerine döküp biraz karıştırıyoruz.
  4. 200 derece fırında kontrollü şekilde pişiriyoruz.
  5. Fırından çıkartıp bir tabağa aldığımız lahanaların üzerine yoğurt ekleyip tüketiyoruz. Afiyet olsun.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

5.0
Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
DİYETİSYEN Esra Dal

DİYETİSYEN Esra Dal

ÜYE

Diyetisyen elinden tarifler🫶Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!

Sıkça Yenen Konular

Hem de Kızartmadan: Patlıcan Oturtma
Hazırlık süresi 20dk
SEBZE

Hem de Kızartmadan: Patlıcan Oturtma

evdekendinpisir evdekendinpisir
Çok Hafif: Kabak Yemeği
Hazırlık süresi 20dk
SEBZE

Çok Hafif: Kabak Yemeği

Beko Beko
İçi Kıyma Dolu: Patatesli Karnıyarık
Hazırlık süresi 20dk
SEBZE

İçi Kıyma Dolu: Patatesli Karnıyarık

Çigdem Esastürk Çigdem Esastürk
Ağır Ağır Pişer: Tencerede Patates Oturtma
Hazırlık süresi 20dk
SEBZE

Ağır Ağır Pişer: Tencerede Patates Oturtma

Çigdem Esastürk Çigdem Esastürk

Tam Mevsiminde: Soya Soslu Brüksel Lahanası Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0
Metin veya görsel ekleyin. (0)

  • Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!

Bir Tabak Daha?

"Şu Yemeği Kabuğuyla Yiyen Var mı Gerçekten?" Diyenlere: Bibersiz Biber Dolması
Hazırlık süresi 10dk
ZEYTİNYAĞLI

"Şu Yemeği Kabuğuyla Yiyen Var mı Gerçekten?" Diyenlere: Bibersiz Biber Dolması

Su Irmak Su Irmak
Mis Kokusuyla: Mandalina Soslu Zeytinyağlı Pırasa
Hazırlık süresi 10dk
ZEYTİNYAĞLI

Mis Kokusuyla: Mandalina Soslu Zeytinyağlı Pırasa

triaevents triaevents
Yaz Akşamlarına: Barbunya Yemeği
Hazırlık süresi 15dk
ZEYTİNYAĞLI

Yaz Akşamlarına: Barbunya Yemeği

Çigdem Esastürk Çigdem Esastürk
Akşam Sofraları Şenlensin: Kuru Dolma
Hazırlık süresi 15dk
ZEYTİNYAĞLI

Akşam Sofraları Şenlensin: Kuru Dolma

Breadandeat Breadandeat
Zerdeçal Kokulu: Zeytinyağlı Yer Elması
Hazırlık süresi 10dk
ZEYTİNYAĞLI

Zerdeçal Kokulu: Zeytinyağlı Yer Elması

Figen Yanaroğlu Figen Yanaroğlu

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?

Harika Bir Atıştırmalık: Buffalo Soslu Karnabahar
Hazırlık süresi 10dk
SEBZE

Harika Bir Atıştırmalık: Buffalo Soslu Karnabahar

vanillandcoco vanillandcoco
Çabucak Hazırlanacak: Atıştırmalık Çıtır
Hazırlık süresi 20dk
TUZLU ATIŞTIRMALIK

Çabucak Hazırlanacak: Atıştırmalık Çıtır

Jecook Jecook
Muhteşem Aromasıyla: Çilek Soslu Puding
Hazırlık süresi 10dk
TATLI

Muhteşem Aromasıyla: Çilek Soslu Puding

@zuhalden_ @zuhalden_
Glutensiz Lezzet: Patates Omleti
Hazırlık süresi 20dk
KAHVALTILIK

Glutensiz Lezzet: Patates Omleti

@zuhalden_ @zuhalden_
İpek Gibi Yumuşacık: Çıtır Kadayıflı Muhallebi
Hazırlık süresi 25dk
TATLI

İpek Gibi Yumuşacık: Çıtır Kadayıflı Muhallebi

@zuhalden_ @zuhalden_
Evi Saran Mis Kokusuyla: Havuçlu Tarçınlı Cevizli Kek
Hazırlık süresi 20dk
TATLI KEK

Evi Saran Mis Kokusuyla: Havuçlu Tarçınlı Cevizli Kek

@zuhalden_ @zuhalden_
Ev Yapımı Haliyle: Kebapçı Soğan Salatası
Hazırlık süresi 15dk
SALATA

Ev Yapımı Haliyle: Kebapçı Soğan Salatası

@zuhalden_ @zuhalden_
Kalanlar Değerlensin: Bayat Ekmekten Yumurtalı Ekmek
Hazırlık süresi 10dk
EKMEK

Kalanlar Değerlensin: Bayat Ekmekten Yumurtalı Ekmek

Nzlkynr Nzlkynr
Kokusu Mutfağa Dolacak: Siyez Unlu Brownie
Hazırlık süresi 10dk
TATLI KEK

Kokusu Mutfağa Dolacak: Siyez Unlu Brownie

happykitchenatelier happykitchenatelier
Sofraların Vazgeçilmezi Olacak: Kabak Spagetti
Hazırlık süresi 5dk
SEBZE

Sofraların Vazgeçilmezi Olacak: Kabak Spagetti

binnurzor binnurzor
Asla Modası Geçmeyen: Elmalı Sandal Kurabiye
Hazırlık süresi 30dk
TATLI KURABİYE

Asla Modası Geçmeyen: Elmalı Sandal Kurabiye

tezgahsalgirisimler tezgahsalgirisimler
Uzun Süre Bayatlamayan: Süslü Kurabiye
Hazırlık süresi 30dk
TATLI KURABİYE

Uzun Süre Bayatlamayan: Süslü Kurabiye

Başak Çavuşoğlu Coşkun Başak Çavuşoğlu Coşkun