Yerken Zayıflatır: Fit Poğaça Tarifi

Name: Yerken Zayıflatır: Fit Poğaça
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 1 tepsi
Cuisine: Türk

Hamur işi yemeye düşkün olup da formda kalmak isteyenlere gönül rahatlığıyla tüketebilecekleri bir poğaça geliyor. Fit poğaça çay yanında süper bir alternatif.

EcemsKitchen

ÜYE

Lezzetli ve farklı tarifler 🍽
Akdeniz Üniversitesi Gastronomi ve Mutfak Sanatları 3/4
İnstagram: ecemskitchen_ daha fazla içerik için hesabımı takip edebilirsiniz. 🙏🏻🥰

Fit Poğaça Kalorisi Ne Kadar: 118/kcal

KAÇ KİŞİLİK

1 tepsi

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

20 dakika

Fit Poğaça Tarifi İçin Malzemeler

1,5 su bardağı tam buğday unu
2 adet yumurta ((1 tanesinin sarısı üstü için ayrılacak))
1/2 çay bardağı zeytinyağı
1 çay bardağı yoğurt
1 paket kabartma tozu
5-6 yemek kaşığı lor peyniri
1 çay kaşığı tuz

Fit Poğaça Tarifi Nasıl Yapılır?

Bir kapta yumurta ve yoğurdu karıştırıyoruz.
Daha sonra unu, kabartma tozunu, tuzu ve yağı ekleyip kulak memesi kıvamına gelene kadar yoğuruyoruz ve hamuru 10-15 dakika dinlenmeye bırakıyoruz.
Dinlenen hamurumuza peynirimizi ekleyip dilediğimiz şekli veriyoruz ve üstüne ayırdığımız yumurta sarısını sürüyoruz.
180 derece fırında 20-25 dakika pişiriyoruz.

Fit Poğaça Tarifinin Servis Önerisi

Süslemek için üzerine susam, çörek otu, keten tohumu kullanabilirsiniz.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

4.8

Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

4.8

EcemsKitchen

ÜYE

Lezzetli ve farklı tarifler 🍽
Akdeniz Üniversitesi Gastronomi ve Mutfak Sanatları 3/4
İnstagram: ecemskitchen_ daha fazla içerik için hesabımı takip edebilirsiniz. 🙏🏻🥰

Yerken Zayıflatır: Fit Poğaça Tarifini Deneyenlerin Yorumları

Cansu Cansızoğlu 17 Şubat 2021 06:53

Lezzetli ve pratik bir tarif 💕 ancak un miktarı kabartma tozu yüzünden sanırım, 2 bardaktan fazla unla ancak toparladı. Bir dahaki sefer karbonatla denemeyi düşünüyorum. Tarifi tek yumurtayla yaptım, üzerine de tariften ayırdığım kalan z.yağını sürdüm. Ekmeğe güzel bir alternatif 🤗
tugbasasmaz 27 Ekim 2020 20:15

Tarifi denedim hem çok pratik hemde fit olup çok lezzetli olan bi poğaça tavsiye ederim elinize sağlık