-
Ispanaklı smoothie tarifi
Akşamdan yapın dedik ama bunu sahab hızlıca hazırlamanız daha iyi olacak. Çünkü içinde tazecik ıspanakların vitamini var. Kahveden çok daha iyi bir alternatif olduğunu söylemiyoruz bile.
Tarifi için: Ispanaklı smoothie tarifi
-
Yeşil mercimek salatası tarifi
Yanınızda atıştırmalık olması iyi tabii ama en önemlisi öğle yemeği. Soğuk da yiyebileceğiniz, içinde soğan olmadığı için etrafa koku yaymayacak bu protein deposu yeşil mercimek salatası nefis bir öğle yemeği olabilir.
Tarifi için: Yeşil mercimek salatası tarifi
-
Ispanak topları tarifi
Ispanak da size gün boyu gerekli olacak enerjiyi sağlamada pek hevesli. Kırmayın hevesini, nefis toplar yapın onunla. Üstelik kızartma değil fırında.
Tarifi için: Ispanak topları tarifi
-
Tavuklu fajita dürüm tarifi
Öğle yemeğinde et yemeden enerjimi toplayamıyorum dersen onun da çözümü ellerinde. Hazırla malzemelerini akşamdan, iş yerinde misler gibi ısıt ye. İş yerinde ısıtacak yer yok ki dersen sabahtan evde yapıp alüminyum folyo ya da daha sağlıklı olacak ısı geçirmeyen kaplarda götürebilirsin yanında.
Tarifi için: Tavuk fajita dürüm tarifi
-
Zeytinyağlı barbunya tarifi
Sulu yemek de yemek lazım arada ama ofise ne yapıp götürebilirim acaba diye dertlenenler için soğuk soğuk da enfes olan bir tarif var sırada. Uzun uzun anlatmaya gerek yok onun güzelliğini...
Tarifi için: Zeytinyağlı barbunya tarifi
-
Nohutlu mini sandviç ekmeği tarifi
Hali hazırda evde sandviç yapıp iş yerinize götürüyorsanız ya da bunu yapmaya karar verdiyseniz en güzeliyle yapın, hazır ekmek kullanmayın. Doyarken sağlığın, zindeliğin tadını çıkarın.
Tarifi için: Nohutlu Mini Sandviç Ekmeği Tarifi
-
Fındık ezmesi tarifi
Ekmek tarifini verdiysek sadece sandviç yapın diye değildi elbet. Acıktığınız her an ellerinizle yaptığınız fındık ezmesini ekmeğinize sürüp yiyin istedik. Enerjiniz düştü gibi hissetmeye başladığınızda hemen bir kaşık ağzınıza da atabilirsiniz tabii.
Tarifi için: Fındık ezmesi tarifi
-
Oreolu magnolia tarifi
Öğle yemeğinden akşam mesai bitimine sizin de mideniz kazınmaya başlıyorsa doğru yerdesiniz demektir. Yanınızda götürebileceğiniz bir kupla hem açlığınızla hem de tatlı yeme isteğinizle başa çıkabilirsiniz.
Tarifi için: Oreolu magnolia tarifi
-
Pekmezli zencefilli kurabiye tarifi
Hazır kış da kapıya dayanmışken pekmeze yükleniyoruz arkadaşlar. Onun verdiği sağlıktan, enerjiden, lezzetten bol bol faydalanıyoruz.
Tarifi için: Pekmezli zencefilli kurabiye tarifi
-
Elmalı fit bar tarifi
En sevilen lezzetlerden barları bu listeye almasak olmaz. Bol bol yapın, acıktığınızda da enerjiye ihtiyaç duyduğunuzda da çıkarıp çıkarıp yiyin istedik
Tarifi için: Elmalı fit bar tarifi

Akşamdan Yapıp İş Yerine Götürebileceğiniz 10 Zindelik Veren Tarif Tarifini Deneyenlerin Yorumları
0Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!